駒沢大学店 | フィットネスクラブ・スポーツクラブ【ティップネス】

※バーチャルスタジオは1時〜5時は利用できません

使い方はあなた次第！
毎日を楽しく、健康的に！

ティップネス最大級！駒沢大学自慢のスパ！

＼駒沢で温泉気分を！／

広い浴槽は至福の寛ぎ！
足を伸ばしてゆった〜りできるから、お仕事終わりにお風呂だけの利用もおススメ！

人工的に温泉成分を含有させたトゴールの湯や、炭酸ガスが溶け込んでいる炭酸泉（女性のみ）にゆっくり浸かって疲れを癒してください！

＼驚きの滝汗体験！／

駒沢に“ととのう”ブーム到来！
マニアも認める？オートロウリュ付きフィンンランド式サウナ

温かいサウナと冷たい水風呂へ交互に入り、
交感神経が刺激され、体内の血流が良くなることで
「ととのう（整う）」感覚になります。

サウナの入り方

サウナに入る・水風呂に入る（シャワーでもOK！）・休憩してととのう！温冷交代浴で「ととのう」

こんな効果が期待！

・新陳代謝アップ
・身体のコリ緩和
・疲労回復
・眠りの改善

※上記の効果が期待できますが、効果については個人により異なります。あらかじめご了承ください。

※水風呂は男性用のみとなります。

＼心身すっきりでリラックス！／

岩盤浴よりも温度の高い“溶岩浴”で体を芯から温めて細胞を活性化！

マグマから出来た溶岩を用いる「溶岩浴」は、
体を芯から温める効果が高いからこそ、
すこやかで心地の良い汗があふれ出します。

※上記の効果が期待できますが、効果については個人により異なります。あらかじめご了承ください。
※溶岩浴は女性用のみとなります。

24時間、朝も夜も最大活用！

ジムは24時間営業だから、
出勤前でも仕事が長引いたときでも思うままに使えます！

田園都市線駒沢大学駅徒歩1分だから、通いやすいのもポイントです！時間・天候に左右されない24時間フィットネスライフを！

毎日を健康的に、もっと楽しく！

昨日と同じじゃツマラナイ！
毎日笑顔でいるために、今日は何する？

女性専用の溶岩浴・炭酸泉など日頃の疲れを癒す施設も充実！
お友だちとの待ち合せやお出かけ前など、気軽にご利用ください！

低酸素トレーニングで“短時間で効率的に”鍛える！

「低酸素トレーニング」ってなに？

マラソン選手などのアスリートが標高の高いエリアで合宿をする「高地トレーニング」をご覧になった方もいらっしゃると思います。気圧が低く、空気の薄い環境でトレーニングをすると、身体がより多くの酸素を取り込もうとするため、心肺機能や持久力の強化につながります。軽い運動でも身体負荷がかけられるトレーニングを手軽に実施できます。

ティップネス駒沢大学店では、体に負担がかかり過ぎない、気圧はそのままで酸素の濃度だけを下げる低酸素ルームを実現しました！

こんな方におすすめ！

アスリートのパフォーマンスアップはもちろん、短時間で効率的にトレーニングしたいビジネスマン、一般の方の健康増進などにもおすすめです。