「若々しく、健やかに生きる」志向
TIPNESSでは、全店で【糖化度測定】を実施しており、AGEsを測定することが出来ます。
＼ 見えない老化を、数値で見える化 ／
先ずはジムでエイジングレベルをチェック！
運動に慣れていない方、体力に自信かない方でも安心！程よい負荷で気持ちよくカラダを動かし、いつまでもアクティブな日々を過ごすことができるBASE BODY（基礎体力）をつくります。
目的にあったプログラムから始めよう！2つ、3つとあわせて参加すると
総合体力がUP
コアトレで体幹を鍛え、リズミカルなダイナミックストレッチで全身の連動性を高め、アクティブに動くカラダをつくる「ファンクショナル モビリティ」プログラムです。 日常生活の動作がよりアクティブになれば体内の老化物質【AGEs】を減らすことが期待できます。
「ラウンド1 Boxing」「ラウンド2 Kick」「ラウンド3 Martial Arts」色々なジャンルの格闘技動作を行うエキサイティングな有酸素運動です。 心肺機能を鍛え、スタミナのある身体をつくることで体内の糖や脂肪を消費し、老化物質【AGEs】を減らすことが期待できます。
単なる筋力アップを超えて、見た目も身のこなしも「年齢を感じない」カラダへ。
正確な筋トレフォームの習得に加え、立体的（3D）な動作や不安定な片脚立ち、素早い方向転換など、多彩な刺激で眠っている能力を引き出します。“動けて・映える” カラダを養いながら、老化物質【AGEs】の低減も期待できます。見た目も身のこなしも、年齢を感じないカラダづくりをサポートするプログラムです。
