入会手続きのあとは？・・・
💁ご入会後のご案内です
☑運動習慣をつけたい
☑お医者さんから体重を落とせと言われた
☑筋トレして腕を太くしたい
など！！色んな思いをもって、TIPNESSにご入会されたと思います
実際どんなトレーニングをしたらいいの？自分に合ったプランって何？？
そんな困った…を無料ガイドで解消いたします
無料ガイドはご入会時に初回来館に合わせてご予約をおとりします
自分に合ったプランを立てるステップ
01現在値を知りましょう
- 体組成測定…体重・体脂肪量・筋肉量・基礎代謝量など色んな数値がたった1分で測定可能
- シセイカルテ測定…姿勢のゆがみ、未来の姿勢がわかります
02現在値と目標までのプランをたてましょう
- カウンセリング…目標・お悩みをGYMトレーナーがヒアリング
- プランニング…体組成測定結果・シセイカルテ測定結果をもとにプランを立てます
03いざトレーニング
- 正しいトレーニングフォームの確認…hibitnessアプリ内の動画で初心者でも迷わずできる
- トレーニングの記録をつける‥‥hibitnessアプリで簡単記録
無料ガイドは30分予約優先
30分無料ガイドの流れ
01｜体組成測定
02｜シセイカルテ測定
03｜カウンセリング
04｜トレーニングプラン作成
05｜アプリの活用方法提案
無料ガイドはトレーニング管理アプリhibitnessを使用します
TIPNESS高槻はご入会後も安心してトレーニングできるよう、
測定結果から基づいた、お一人お一人に合わせたトレーニングプランをご提案いたします！！