ティップネスのプログラム

メリハリUPPER BODY

  • 目的
    引き締め・ボディメイクしたい
  • 運動量
  • 難易度
こんな方に
オススメ!
  • ボディラインを整えてファッションを楽しみたい方
  • トレーニングを頑張っているのに、思い描くスタイルにならない方

ABOUTプログラムについて

カラダを変えるBeauty Techniqueは正しい「ムーブメント」の習得と「トレーニング」をセットで「繰り返し」行うこと!

POINT

プログラムのポイント

メリハリUPPERの目指すカラダ

  • しなやかなデコルテ、ハリのある胸

  • 動く肩甲骨、引き締まった背中

メリハリUPPERの作り方

音楽に合わせて、メリハリUPPERに重要な上半身の動きを反復練習し、正しいムーブメントを習得。

上半身にしっかり刺激がはいる。筋力トレーニング効果最大化。

実施店舗

※吉祥寺店、町田店、池袋店、京橋店はプログラムの参加にはオプション購入が必要です。
※天王寺店、塚口店では一部オプション購入が必要なプログラムがございます。
※プログラムごとのオプション情報は店舗ごとのプログラムスケジュールをご覧ください。

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