ティップネスのプログラム
メリハリ
Body Personal
[ABS/ HIP/ FULLBODY]
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- 目的
- 引き締め・ボディメイクしたい
ABOUTプログラムについて
段階的な強度設定と細やかなマンツーマンサポートがあなたを最短で“理想のメリハリボディ”に近づけます。
ABS
くっきりとしたお腹のくびれとたて線
下っ腹まで引き締まったお腹の薄さ
HIP
はっきりとしたお尻と太ももの境目
ハリや丸みのあるお尻の立体感
FULLBODY
しなやかなデコルテ、ハリのある胸
動く肩甲骨、引き締まった背中
POINT
プログラムのポイント
Beauty Techniqueは こんな要望・悩みに答えます！
・頑張っているのに思い描くボディラインにならない
・自信が持てるメリハリのあるカラダを作りたい。
・ボディラインを整えたい
正しい姿勢をつくる
動きのクセが可動域の制限や左右・前後の偏りのあるカラダを作っている課題に合わせた修正エクササイズを行い、動きの制限要因を取り除き正しい姿勢にリセット。
正しい動きを練習
体型の形を作っている動きのエラーパターンを修正することで、サボリ筋と日頃使いすぎてしまっている筋肉のスイッチを切り替える。
正しい動きで筋肉に刺激を加える
ターゲットとなる筋肉にピンポイントに刺激が入る為、引き締めたい筋肉に効率的に刺激を入れてカラダを変える。
PRICE
料金
■ABS/HIP（全16回コース）
スタンダード：43,890円（税抜39,900円）
ライト：39,710円 （税抜36,100円）
期間：週2回×8週間(全16回)
１セッション30分(初回、8回目、16回目は60分)
■ABS/HIP（全8回コース）
スタンダード：24,200円（税抜22,000円）
ライト：22,000円 （税抜20,000円）
期間：週2回×4週間(全8回)
１セッション30分(初回、8回目は60分)
■FULLBODY（全24回コース）
スタンダード：111,760円（税抜101,600円）
ライト：100,320円 （税抜91,200円）
期間：週2回×12週間（全24回）
１セッション60分（初回は90分、2,9,10,17,18回目と最終は75分）
※スタンダード、ライトとは
※ 毎セッション同一トレーナーとは限りません。
※ メリハリBody Personal［ABS］とメリハリBody Personal［HIP］とメリハリBody Personal［FULLBODY］でそれぞれ別のプログラムになります。
※ 一部実施していない店舗がございます。