ティップネスのプログラム
メリハリ
Body Personal
[ABS/HIP]
ABOUTプログラムについて
理想の“ウエスト周り”“ヒップ”を目指したいあなたにメリハリBody Personal[ABS/HIP]
専門トレーナーがあなたの動きのクセをチェックして、タイプ別に最適なプログラムを作成。
段階的な強度設定と細やかなマンツーマンサポートがあなたを最短で“理想のメリハリボディ”に近づけます。
段階的な強度設定と細やかなマンツーマンサポートがあなたを最短で“理想のメリハリボディ”に近づけます。
POINT
プログラムのポイント
Beauty Techniqueは こんな要望・悩みに答えます！
・頑張っているのに思い描くボディラインにならない
・自信が持てるメリハリのあるカラダを作りたい。
・ボディラインを整えたい
正しい姿勢をつくる
動きのクセが可動域の制限や左右・前後の偏りのあるカラダを作っている課題に合わせた修正エクササイズを行い、動きの制限要因を取り除き正しい姿勢にリセット。
正しい動きを練習
体型の形を作っている動きのエラーパターンを修正することで、サボリ筋と日頃使いすぎてしまっている筋肉のスイッチを切り替える。
正しい動きで筋肉に刺激を加える
ターゲットとなる筋肉にピンポイントに刺激が入る為、引き締めたい筋肉に効率的に刺激を入れてカラダを変える。
PRICE
料金
■16回コース
料金：35,640円（税込38,491円）
期間：週2回×8週間(全16回)
１セッション30分(初回、8回目、16回目は60分)
■8回コース
料金：19,800円（税込21,384円）
期間：週2回×4週間(全8回)
１セッション30分(初回、8回目は60分)
期間：週2回×8週間(全16回)
１セッション30分(初回、8回目、16回目は60分)
※ 毎セッション同一トレーナーとは限りません。
※ メリハリBody Personal［ABS］とメリハリBody Personal［HIP］でそれぞれ別のプログラムになります。
※ 一部実施していない店舗がございます。