何を持って行くべきかをご紹介いたします。
- 会員証
- シューズ・ウェア
- 水着(+ゴーグル+水泳キャップ)
- タオル(汗ふき用・お風呂用)
水分補給のミネラルウォーターやスポーツドリンクもお忘れなく!
- エリア別アイテム
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スタジオでのレッスンは動きやすい (肘・膝を曲げやすい)服装がおススメ!
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最近のスポーツ用素材のウェアは、発汗が良く、 薄くて軽いものが多いようです。
露出に抵抗がある方は、重ね着も◯
- エリア別アイテム
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筋トレや有酸素運動の間にインターバル(休憩)をとるなら、
カラダが冷えないようにパーカーなどの軽い上着があれば◯
カラダが冷えないようにパーカーなどの軽い上着があれば◯
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ジムエリアもスタジオも、同じシューズ・ウェアでご利用になれます。
- エリア別アイテム
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クラブ指定のシリコンバンドを着用すると、アクアエリアでもウェアラブル端末をご使用 いただけます。 ※完全防水で、活動量(心拍数、血圧、歩数など)を測る機能が付帯しているものに限ります。 -
レッスン参加以外で、頭・顔を水につけずにご利用する場合はスイミングキャップは不要です。（髪の毛が水につかないようにしてください。）メイク・整髪料を落とす必要もありません。 ※レッスンの参加と顔を水につける場合はメイクを落としてからプールをご利用ください。メイク落とし、洗顔フォームなどコスメ用品のご持参をお願いします。
- エリア別アイテム
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シャワーブース・お風呂場には、リンスINシャンプー・ボディソープをご用意しております。
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ドライヤーは、パウダールームに設置しているものをご使用ください。 ※アクアエリアと同様、洗顔フォームや ヘアブラシなどはご持参ください。 -
トレーニングしない日も、サウナだけ、お風呂だけのご利用もOK!!
リカバリーを習慣化して、積極的に調子を整えましょう。
- ご来店時のままの服装でご利用いただけます。
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店舗・スペースによっては、シューズを脱いで ご利用いただく場合もございます。
スタッフまでお問合せください。
スタッフまでお問合せください。
※店舗により見学・体験のご案内は変わる場合がございます。
※見学・体験でご来館の場合は、休館日にご注意ください。
※見学・体験でご来館の場合は、休館日にご注意ください。
