フィットネスのその先へ。気持ちのいい時間、もっとイロイロ選べる。見つけよう。じぶん気分のリフレッシュ！

フィットネスには、 運動しない時間も必要なんです。新しくなるティップネス中野には、自慢のスパやリフレッシュ施設があります。運動後のご利用はもちろん、お風呂やサウナだけのご利用でも大歓迎！
＼ 中野で温泉気分を！／足を伸ばせる浴槽は至福の寛ぎ
ミネラルなどの温泉成分を含有させた 人工温泉「トゴールの湯」
＼ 気軽に温泉気分 ／
＼ サウナはあなたの日常へ ／サウナーも認める？中野のサ活スポット
ビギナーからサウナ―まで満足できる！ オートロウリュ付の三段式
本格サウナ
オートロウリュ付きサウナ
オートロウリュされる度に体感温度が変わる感覚で、全身から噴き出す汗と一緒にストレスもどんどん流れ出ていきます。
水風呂
温かいサウナと冷たい水風呂へ交互に入り、交感神経が刺激され、体内の血流が良くなることで「ととのう（整う）」感覚になります。
サウナの入り方

  • オートロウリュ、広い水風呂など、スポーツジムとは思えない豪華な設備に大満足。爽快感がクセになる！月会費制だから行くほどおトクになるのも嬉しい！

  • とても清潔でゆったり過ごせる！ヨガのあとにもうひと汗かいてさらに心身スッキリ。いままでのイメージが変わる通い続けたくなるサウナです！

サウナについてもっと知る
＼ 10分乗るだけで全身運動 ／ 音波振動マシン SONIX
はじめてでも大丈夫！ 音波振動マシン SONIXで
満足のいく運動体験を
超低周波の精密な音波振動を発生させて、たった10分乗るだけで体内の活性化、全身の運動を叶えるマシンです。フワッとした特有の振動感覚があり、モーター式の振動マシンとの違いに驚かれるでしょう。
  • 音波だから伝わる
    音波は水中では空気中の4～5倍速く伝わる性質があります。成人の身体は約65％が水分で構成されていますので、身体のすみずみから骨にまで音波の刺激を伝えます。
  • 無理なく効果的に
    音波振動は、関節や靭帯、腱などに無理を与えずに刺激運動ができます。さらに、鍛えにくい身体の奥の筋肉や全身の小さい筋肉まで細胞レベルで刺激しますので、通常の運動に比べて効率よく全身運動ができます。
  • 体内環境にも好影響
    全身に広がる音波振動は、リンパの流れと血液の流れを良くし、老廃物を排出してむくみを改善し代謝も良くなります。冷え性や腰痛・肩こりの改善、内臓器官も活性化します。

運動初心者の方や、身体に痛みの
ある方、ご高齢の方でも、

すべての方に
ご満足いただける体験を！

開放的なグリーン＆プライベートブース マルチスペース
すぐに効果を実感できる！ 多数のコンディショニングアイテムで
身体を本来の状態に
基本的なストレッチはもちろん、フォームローラーやピラティスポールでのセルフケア。TRXサスペンションで身体を全方位から鍛えて、伸ばして、ほぐして。複数のアイテムで全身のコンディショニングが可能です。身体機能を本来のあるべき状態に調整しましょう。
ここがGOOD！

    • 一回やるだけでも効果を実感できる！トレーニング前のウォーミングアップでも利用しています。

    • 年齢や身体の状態に関係なく、安全に運動できるのがいい！毎日安心して利用できます！

「筋肉の柔軟性」「関節の可動性」 が
高いほど、
動きやすく、
怪我をし難い身体になります。 マルチスペースはすべての方に
気軽に利用して
いただきたい
コンディショニングエリアです。
フィットネスのその先へ。気持ちのいい時間、もっとイロイロ選べる。見つけよう。じぶん気分のリフレッシュ！
これからの中野の街・人とつながりライフスタイルをより豊かに
ティップネス中野の
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