好きなことに夢中になっていると、
心が満たされて、体まで軽く感じる。

それは、気のせいではありません。
最新の研究では、
夢中になれることがあると
人は高い幸福感を得るといわれています。

夢中になれることがあるだけで、
毎日がちょっと変わる。
趣味でも、食事でも、運動でも、
推し活だってそのひとつ。

“夢中”で過ごす時間をつくって、
心も体も元気にしていきましょう！