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 いまこそ健康づくり・体力アップ!
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新しいライフスタイルに合わせた
スポーツジム活用術
そもそも安心して運動できるの? そもそも安心して運動できるの?
最大限の感染対策で、安心してご利用いただけます 最大限の感染対策で、安心してご利用いただけます
主な対策例
ティップネスでは、一般社団法人日本フィットネス産業協会で定める「フィットネス関連施設における新型コロナウイルス対応ガイドライン」に準拠しております。
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ジムのメリットってあるのかな? ジムのメリットってあるのかな?
自宅の筋トレとは「安全」・「効果」・「環境」が違う! 自宅の筋トレとは「安全」・「効果」・「環境」が違う!
その他にもメリットがたくさん!
スタジオプログラム
密にならない安心安全空間で、決まった時間に手軽で効果的に楽しめます。
プール
水中の運動は体への負担が少なく、水の抵抗で効果的な運動ができます。
※下北沢店、吉祥寺店、梅田店、王子店はプールはございません。
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どんな使い方が良いんだろう? どんな使い方が良いんだろう?
ニューノーマルな今の生活スタイルなら、短時間で効率的に! ニューノーマルな今の生活スタイルなら、短時間で効率的に!
30分~1時間程度の筋トレがおすすめ!
ランやバイクはウォーミングアップやクールダウンで5分~10分。
リフレッシュのみの利用もOK!
はじめてでも安心!
トレーニングしながら確認できるマシンの
使い方紹介動画もございます!
はじめてのフィットネス
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短時間でも効率的な運動体験ができます!
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10/1(木)スタート!新・運動習慣体験 10/1(木)スタート!新・運動習慣体験
※入館後、館内ではマスクの着用をお願いします。
※基本営業時間以外はご利用いただけません。ご来店時は店舗ホームページで営業時間・休館日を確認の上でご来館ください。(24hours店のセルフジム時間の利用はできません)
※店舗により体験内容が異なる場合がございます。
※FASTGYM24、スタイル(丸の内・日本橋)、libery、運営受託施設は本体験企画の対象外です。
※体験はお一人様1回限りとさせていただきます。
※店舗により施設内容やプログラムは異なります。
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体験時の持ち物
マスク・タオル・トレーニングウェア・シューズ、プールのご利用なら水泳キャップ・水着をご持参ください。便利なレンタル(有料)もありますので手ぶらでご来館いただいても大丈夫です。 ※トレーニングは汗をかきますので、替えのソックスや下着をご用意いただくと運動後も快適です。
本人確認書類 ※本人確認書類は現住所が記載されているものをご用意ください。
運転免許証、運転経歴証明書(2012年4月1日以降発行のもの)、パスポート、保険証、住民基本台帳カード(顔写真付)、特別永住者証明書、在留カード、個人番号カード(マイナンバーカード)
よくある質問
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