握力測定会×ブラックラムズ東京

約400名の地域のみなさまにご自身の体力を知るきっかけとして握力測定開催しました。 握力はご自身の筋力の指標になる数値です。 日頃からの運動・栄養・休養のバランスをとって素敵な体力維持していきましょう。