「筋力・体力」を備えませんか？
運動習慣がつくスクールでお悩み解決！

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします！

会員の皆さまはもちろん、会員さま以外の方も是非ご参加ください。

ソナエルトレーニングクラブについて詳しくは→→コチラ                               

■教室内容：

「しっかりソナトレ」《しっかりトレーニング教室》9時30分～

マシンを使ったトレーニングを実施します。

マシンの基本を学び、じっくり、ゆっくり自分のペースで

やりたい方に最適！

「はじめてソナトレ」《はじめてトレーニング教室》11時～

〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。

もちろん、初めての方でも大丈夫です。

イスを使ったエクササイズですのでどなたでも安心してご参加いただけます。

■担当講師： 延藤 祥子

■料金： 5,000円(税込)

■お申込み方法： お電話または店頭にて受付

この機会に健康習慣を身につけてみませんか？

★「１回無料体験」実施中！★

ソナエルトレーニングのクラスを無料でご体験できます。

ご希望のお客様は、ご希望日前日までにお電話にてお申し込みください。

※無料体験は、お一人様一回までとさせていただきます。

ティップネス鶴見　☎ 045-508-2081