毎週木曜日の休館日開催！週1回の運動プログラム！
介護予防運動指導員による健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」
運動不足は体の機能が低下するのはもちろん、精神面の不調等につながります。
そんな不安を抱える６０歳以上の方へ、運動教室を開講いたします！
毎週木曜日、1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする教室です。
地域の皆様へ、新しい健康づくりをお届けいたします。
・「体力に自身がないからまずは教室から」
・「ご両親の健康ケアの為に」など大歓迎です！
■教室詳細
➀はじめてトレーニング教室 9：30～10：30
➁たのしく健康イス体操教室 11：00～12：00
無料体験ご希望の方は、鶴見店（045-508-2081）までご連絡ください。