６月から始まったNEWプログラム『限界HUKKIN』
このクラスを暴くべく、とあるスタッフが潜入した...。
☆レビュー担当紹介☆
ティップネス東新宿スタッフのAKEMIさん
【担当レッスン】MOVE BODYシリーズ各種 アクティブストレッチetc...。
東新宿、練馬、蒲田店でレッスンを担当
座右の銘：豪放磊落(ごうほうらいらく) ➡気持ちが大きく快活で、小さなことにこだわらないこと。
６月某日、ティップネス東新宿で『限界HUKKIN』に参加。
期待や不安を感じつつスタジオへ潜入
担当インストラクターはティップネス東新宿支配人の濱田百恵さん
MOVE BODY DANCEの担当もしているかっこよくてCOOLな支配人♪
☆レッスンスタート☆
１stステージ ➡ ２ndステージ ➡ FINALステージと３つのステージ順で進行
まずはウォーミングアップ！
種目名：キャット＆ハイハイ＆チーター
四つ這いのポジションから背中を丸めたり反ったり、左右やくるくる回したりと大きく動かす！
連続で動かすと意外とむずかしい💦けど、カラダがほぐれた感じでGood！！
～１stステージ～
種目名：カールアップ
はじめは順調♪後半はおなかの正面が少しずつ「きっつぅ～」な感じに！
少しつらいけどまだまだ頑張れそう👍
～２ndステージ～
種目名：前半 ヒールタッチ ／ 後半 ツイストダブルクランチ
前半は脇腹、後半はウェスト周りの引き締めに期待大！1stステージの疲れもあり徐々に余裕がなくなるAKEMIさん
この余裕はいつまで続くのか！
～FINAL ステージ～
種目名：ニートゥチェスト
ここまでの疲労を感じつつFINALステージへ！
スタジオは間接照明になり最後の追い込みに向けて集中モード突入！！
ここまで余裕な表情のAKEMIさんも流石にきつそう💦
最後まで参加者全員で諦めずに”限界突破”出来ました🔥
～参加してみた感想～
最後はすごくきつかったけど、動きのバリエーションもあり楽しくトレーニング出来ました！
お腹まわりのシェイプアップ希望の方には絶対にオススメです♪
みんなで限界へ挑みましょう！！
by AKEMI
いかがでしたでしょうか？
このクラスは15分間と短い時間ではありますが、タイムパフォーマンス抜群です！
限界HUKKINで夏に向けてラストスパート！！
みなさまのご参加心よりお待ちしております！
東新宿レッスンスケジュール情報
≪限界HUKKIN≫
毎週水曜日 15:45～16:00 Aスタジオ／19:25～19:40 Bスタジオ
≪限界SQUAT≫
毎週月曜日 13:15～13:30 Bスタジオ
毎週日曜日 17:25～17:40 Aスタジオ