🌸 新規スクール生募集中!! 🌸

『ソナエルトレーニングクラブ』

理想の生活習慣を達成するために「筋力・体力」を備えませんか？
運動習慣がつくスクールでお悩み解決！

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします！

会員の皆様はもちろん、会員様以外の方も是非ご参加ください。

詳しくは→→→コチラ

開催日程

毎週火曜日　13時45分～14時45分　たのしく健康イス体操教室 （好評募集中!!）

　　　　　　15時00分～16時00分　はじめてトレーニング教室（好評募集中!!）                  

教室内容

「はじめてソナトレ」《はじめてトレーニング教室》15時00分～

〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。

もちろん、初めての方でも大丈夫です。

「はじめてたのエク」《たのしく健康イス体操教室》13時45分～

音楽に合わせて楽しく全身を動かしていきます。

膝・腰が不安な方も安心してご参加いただけます！

担当講師

 高木　紀子インストラクター

≪保持資格≫

フィットネストレーナー　健康運動指導士　健康運動実践指導者　介護福祉士

介護予防運動指導者　Gボールインストラクター　福祉レクリエーションワーカー　JCCA会員

ご料金

月払い（4回）5,000円（税込）

3ヵ月一括払い（12回）13,200円（税込）1,300円もオトク!!

当日のお持物

◆運動ができる動きやすい服装（Tシャツ・ハーフパンツなど）

◆室内専用シューズ

◆汗拭きタオル

◆飲み物（フタが出来るもの）

※更衣室はご利用頂けませんのでお着替えの上お越しください。

※シューズは店舗でお履き替え下さい

お申込み方法

 店舗に直接お問い合わせください。

TEL：045-328-3610（火曜日は休館日の為電話がつながらない場合があります）

　　　　　　　＼随時無料体験会実施中 ／　　　　　　　

ソナエルトレーニングのクラスを無料で、ご体験できます。

ご希望のお客様は、ご希望日前日までにお電話にてお申し込みください。

※無料体験は、お一人様一回までとさせていただきます。

ティップネス横浜

TEL: 03-5355-3671

毎週火曜日休館

7/7(月)～7/10(木)はメンテナンス休館となります