4月新生活がスタートしました！！

寒暖差が大きい今シーズン、花粉症も大変な春が到来です。

気温が上がりますと身体を動かすことが多くなり、外出もしやすい季節になります。

更に来ている洋服も少しづつ薄着になりますので、お腹周りや腰まわりが気になり始め

てきたときは、24時間ジムの新常識を紹介いたします。

皆さんの新しい新生活が幸せで満ち溢れていることを願っています。

毎日ジムに通ってもOK！メリット・デメリットや注意点

24時間ジムの新常識

ティップネス蘇我　支配人