７月がスタートしました！！
今年も暑い夏がやってきました！！体調がすぐれない方が多いのではないでしょうか？
暑いと調子が出ない、よく眠れないから元気がない...その不調は夏バテかもしれません。
夏の体調不良は、暑さだけでなく「自律神経」が大きく関係しています。夏バテの原因から、
自律神経を整える方法、なるべく早く回復するためのポイントを紹介します。
「夏だから」と毎年諦めがちな夏バテですが、今年こそ夏バテを乗り切って元気に過ごしましょう！
暑いのが苦手、夏が苦手...。今年こそは夏バテしない、今すぐできる5つの対策。
ティップネス蘇我 支配人