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店舗からのお知らせ

新導入!60歳からの健康運動教室「ソナエルトレーニングクラブ」

2024.03.01

 

2024年4月〜  新導入!!

4月無料体験会受付開始!

『ソナエルトレーニングクラブ』

「筋力・体力」を備えませんか?
運動習慣がつくスクールでお悩み解決!

 

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします!

 

会員の皆さまはもちろん、会員さま以外の方も是非ご参加ください。

詳しくは→→→コチラ

 

 

■4月無料体験会開催日程:  4月4日(木) 9:30~10:30   「はじめてソナトレ」

                          4月4日(木) 11:00~12:00 「はじめてたのエク」

              4月11日(木) 9:30~10:30   「はじめてソナトレ」

                          4月11日(木) 11:00~12:00 「はじめてたのエク」

■本科開催日程: 

「はじめてソナトレ」9:30~10:30

4月18、25日

5月2、9、16、23、30日

6月6、13、20、27日

 

「はじめてたのエク」11:00~12:00

4月18、25日

5月2、9、16、23、30日

6月6、13、20、27日

 

■料金:基本:月4回(5,000円税込)、会員価格月4回(2,000円税込)

・月払:4月2回: 2,500円(税込) 5月 :5回:6,250円(税込) 6月:4回 5,000円(税込)

  ※3ヶ月一括お支払い方法もあります

■教室内容

「はじめてソナトレ」《はじめてトレーニング教室》

〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。

もちろん、初めての方でも大丈夫です。

 マシンを使って自分のペースでトレーニングします。

 内容:準備体操→バイク・ウォーク(10分)→基本マシン4種(背中・胸・脚・内もも)

    →マット運動→クールダウン

 

「はじめてたのエク」《たのしく健康イス体操教室》

音楽に合わせて楽しく全身を動かしていきます。

膝・腰が不安な方も安心して参加いただけます!

 

この機会に健康習慣を身につけてみませんか?

★「1回無料体験」実施中!★

ソナエルトレーニングのクラスを無料で、1度ご体験できます。

ご希望のお客様は、ご希望日前日までにお電話にてお申し込みください。

※無料体験は、お一人様一回までとさせていただきます。

 

ティップネス高槻 ☎ 072-686-2720