活動レポート
第二回ノルディックウォーキング開催
実施要項
5月開催に引き続き2回目の活動イベント 雨天によりクラブ内スタジオでの開催。 ■ノルディックウォーキングとは？ポールの使い方や選び方のレクチャー ■ポールを使ったストレッチや筋肉トレーニング ■歩き方の実践等
5月開催に引き続き2回目の活動イベント 雨天によりクラブ内スタジオでの開催。 ■ノルディックウォーキングとは？ポールの使い方や選び方のレクチャー ■ポールを使ったストレッチや筋肉トレーニング ■歩き方の実践等
急遽館内スタジオにての実施となったが初参加の方からは 「やりたかったけどどこに聞けば分からなかったので参加出来て良かった」 「ポールの使い方や選び方が聞けて良かった」 「じっくりフォームを確かめながらできた」等 満足のお声を多数頂戴し屋内ならではの取組が出来ました。 引き続きノルディックウォーキングの輪が拡がる活動を実施して参ります！