NEWS

店舗からのお知らせ

介護予防運動指導員による健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」開催決定!

2022.04.01

 

コロナウイルスの影響で外出自粛が長引き、運動不足の方が多くなっています。
運動不足で体の機能が低下するのはもちろん、精神面の不調等につながります。 

 

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする教室です。

地域の方へ新しい健康づくりをお届けいたします。

 

・「体力に自身がないからまずは教室から」

・「ご両親の健康ケアの為に」

・「コロナ禍で密を避けたいから少人数制で・・・」など大歓迎です!

 

\無料で体験できます/

■教室詳細:毎週水曜日①たのしく健康イス体操教室 9:30~10:30

      毎週水曜日②はじめてトレーニング教室 11:00~12:00

      毎週金曜日③たのしく健康イス体操教室 10:00~11:00

 チラシはこちら

 

 

<参加者の声>

『休会中、運動不足を感じて参加しました。様子をみながら週1回続けます。』60代女性

『ちょうどいい運動!いい汗がかけました。休館日っていうのが静かでいいね。』60代男性

『膝や足の悪い私でも週1回頑張れそう。一人じゃ無理だから。』70代女性

 

お電話で、「ソナエルクラブの体験申込」とお伝えください。

教室は3種類ありますので、どちらかご申告ください。

電話:0480-26-1533

ソナエルトレーニングクラブ受付:10:00~17:00 (水曜日除く)