介護予防指導員による健康運動教室!
こんな方にオススメ！
階段の上り下りがツラい
体力が落ちてきている
疲れやすく倦怠感がとれない
風邪をひきやすい
実施クラス
【アクアウォーク】
～水の特性を感じて、筋力アップにつなげよう！～
定員10名
実施時間：金曜日12：30～13：15
水がもつ水圧・抵抗・浮力の特性により、水中を歩くだけでも
体力や筋力が自然と身につきます！
少人数制の為、指導員がしっかりとご案内いたします。
●月会費
月払い（４回）5,000円（税込）
8/28，9/4,11,18の全4回
ティップネス会員様はなんと！
月払い（４回）2,000円（税込）
にてご参加して頂けます。
8月21日(金)無料体験会を開催します！
8/8(土)より受付開始ですので
ぜひ新生活に向けて運動を始めたい方にオススメです！
●持ちもの
・水着・スイミングキャップ
・タオル（体を拭くため）
・飲み物（フタができるもの）
受付はお電話でも承っておりますのでお気軽にお問合せください。
詳しくはこちらから
申込・受付
☎ 044-230-3531
ティップネス川崎