フィットネスは楽しく！カラダが変わる、ココロがアガル！
ティップネス【ジムトレサポート】とは「なりたい自分になる」ための３ヵ月サポートプログラムです。
なりたい自分になるための秘訣
目標達成に必要なことを「適切な方法」で「継続する」こと
無理なく継続するためには「習慣化すること」がポイントです！
なりたい自分になるために必要なことを把握して、自分に合った方法で習慣化しませんか？
まずは、フロントであなたの「なりたい自分」について教えてください！
私たちがあなたを徹底サポートします！！！
ジムトレサポートの特徴
①いつも同じトレーナーで安心の担当者制
②通いたくなる仕組みで運動を習慣化
③乗り越えやすい運動強度で挫折させません
あなたのタイプに合わせた２つのジムトレサポート
週１スクール（週1回60分×3か月～）
無料
知識レクチャー&グループレッスン
※初回と最終回に個別カウンセリング30分付き
体験実施中！お気軽にお問い合わせください
★こんな方にオススメ★
”習い事”感覚で参加したい
励まし合って頑張りたい
これまで１人では続かなかった
【実施曜日・時間・担当者】
●毎週水曜日 12時00分～13時00分 担当：島田
●毎週土曜日 13時30分～14時30分 担当：高橋
★担当者から一言★
運動初心者の方、大歓迎です！初めての方でも安心して始められるように、丁寧なご案内を心掛けます。よく分からないこと、なんでも聞いてください。運動や食事や睡眠など、健康に関することはなんでもOKです。一緒に頑張りましょう！
月１マンツーマン（月1回×3か月）
月額3,300円（税込）
体組成測定/カウンセリング/体力測定/メニュー作成/食生活指導/姿勢チェック
★こんな方にオススメ★
自分だけのメニューを作成してほしい
食生活の相談もしたい
一人でしっかりとトレーニングしたい
【実施時間】
●1回60分
【担当者】
●高坂（たかさか）
●井上（いのうえ）
●高橋（たかはし）
●島田（しまだ）
●隅田（すみだ）
★担当者から一言★
運動初心者の方、大歓迎です！トレーニング方法やお食事ことなどわからないことは1人1人マンツーマンで寄り添います。一緒に楽しく頑張りましょう！
ジムトレサポートのお申込方法
フロントにてご案内いたします。
お気軽にお越しください！皆さまのご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
●いつまでにどうなっていたいのか。
●どうしてそのようになりたいのか。
１人で考えるのが難しい方、ティップネススタッフと一緒に考えましょう！
スタッフ一同で全力サポートいたします。
ぜひ、あなたの「なりたい」を聞かせてください。