🌸 新規スクール生募集 🌸

『ソナエルトレーニングクラブ』

「筋力・体力」を備えませんか？
運動習慣がつくスクールでお悩み解決！

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします！

会員の皆さまはもちろん、会員さま以外の方も是非ご参加ください。

詳しくは→→→コチラ

■開催日程：  毎週木曜日　

　　　　　　　9時15分～10時15分   しっかりトレーニング教室

　　　　　　　10時20分～11時20分　 しっかりトレーニング教室

　　　　　　　12時30分～13時30分　はじめてトレーニング教室

　　　　　　　14時00分～15時00分　たのしく健康イス体操教室 

■教室内容：

「しっかりソナトレ」《しっかりトレーニング教室》9時15分～／10時20分～

筋力、バランス、歩行力アップを目指そう！

足、背中、腰、お腹のマシンを使ったトレーニングを行い、筋力低下を防ぎます。

「はじめてソナトレ」《はじめてトレーニング教室》12時30分～

〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。

もちろん、初めての方でも大丈夫です。

「はじめてたのエク」《たのしく健康イス体操教室》14時00分～

音楽に合わせて楽しく全身を動かしていきます。

膝・腰が不安な方も安心して参加いただけます！

■料金： 5,000円(税込)【1ヶ月】、13,200円(税込)【3ヶ月】

■お申込み方法： 店舗にお問い合わせください。

＼無料体験会実施中 ／

ソナエルトレーニングのクラスを無料で、ご体験できます。

ご希望のお客様は、ご希望日前日までにお電話にてお申し込みください。

※無料体験は、お一人様一回までとさせていただきます。

ティップネス綾瀬店　☎ 03-5673-5771