介護予防運動指導員、専門講師による
60歳からの"筋力・体力"向上のための「健康運動教室」好評実施中！
【ソナエルトレーニングクラブ】
毎週火・木曜日開催（月各4回）
（火）はじめてソナトレ９：１５～ マシンを使って正しく筋力アップ
（木）しっかりソナトレ９：１５～ マシンを使って筋力低下を防止
（木）しっかりたのエク１０：３０～音楽に合わせて楽しく全身運動
（木）はじめてたのエク１２：００～椅子に座って安全に楽しく運動
3月24日（火）、3月26日（木）に
先着10名様！無料体験を開催いたします。
要電話予約！
TEL:048-242-0381（電話受付10:00-17:00）
一緒に健康寿命を延ばしましょう！
是非、この機会にプロの指導者による運動指導をご体験下さい。