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店舗からのお知らせ

60歳からの健康運動教室「ソナエルトレーニングクラブ」

2024.06.01

 

2024年5月〜 新規スクール生募集 !!

『ソナエルトレーニングクラブ』

「筋力・体力」を備えませんか?
運動習慣がつくスクールでお悩み解決!

 

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします!

 

会員の皆さまはもちろん、会員さま以外の方も是非ご参加ください。

詳しくは→→→コチラ

 

 

■開催日程:  14時00分~15時00分   しっかりソナトレ      ※毎週月曜

                     9時30分~10時30分   はじめてソナトレ      ※毎週木曜

                    11時00分~12時00分 しっかりソナトレ      ※毎週木曜

                   

                  

■教室内容

「はじめてソナトレ」《はじめてトレーニング教室》

 毎週木曜 9時30分~10時30分

〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。

もちろん、初めての方でも大丈夫です。

 

「しっかりソナトレ」《マシンを使って自分のペースでトレーニング教室》

 毎週月曜 14時00分~15時00分

音楽に合わせて楽しく全身を動かしていきます。

膝・腰が不安な方も安心して参加いただけます!

 

■担当講師: 月曜担当:河合/木曜担当:大谷

 

■料金: 5,000円(税込)/月4回分  13,200円(税込)/3ヶ月12回分
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■お申込み方法: まずはお電話いただき、店頭で受付するご予約をお取りいただきます。

 

この機会に健康習慣を身につけてみませんか?

 

ティップネス宝塚 ☎ 0797-83-0351