フィットネスは楽しく！カラダが変わる、ココロがアガル！
ティップネス【ジムトレサポート】とは「なりたい自分になる」ための３ヵ月サポートプログラムです。
なりたい自分になるための秘訣
目標達成に必要なことを「適切な方法」で「継続する」こと
無理なく継続するためには「習慣化すること」がポイントです！
なりたい自分になるために必要なことを把握して、自分に合った方法で習慣化しませんか？
まずは、フロントであなたの「なりたい自分」について教えてください！
私たちがあなたを徹底サポートします！！！
ジムトレサポートの特徴
①いつも同じトレーナーで安心の担当者制
②通いたくなる仕組みで運動を習慣化
③乗り越えやすい運動強度で挫折させません
あなたのタイプに合わせた２つのジムトレサポート
週１スクール（週1回60分×3か月～）
知識レクチャー&グループレッスン
※初回と最終回に個別カウンセリング30分付き
★こんな方にオススメ★
”習い事”感覚で参加したい
励まし合って頑張りたい
これまで１人では続かなかった
【レッスンスケジュール】
「体力向上＆ストレッチ」…久しぶりに運動をされる方、無理なく続けたい方にオススメ！
月曜日 11:00～12:00
火曜日 11:45～12:45
「ダイエット＆シェイプアップ」…トレーニングの基礎から少し頑張って効果を出したい方にオススメ！
水曜日 20:00～21:00
金曜日 11:45～12:45
日曜日 15:30～16:30
月１マンツーマン（月1回60分×3か月）
月額 3,300円（税込）
姿勢チェック/体組成測定/カウンセリング/体力測定/メニュー作成/食生活指導
★こんな方にオススメ★
自分だけのメニューを作成してほしい
食生活の相談もしたい
一人でしっかりとトレーニングしたい
ジムトレサポートのお申込方法
フロントにてご案内いたします。
お気軽にお越しください！皆さまのご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
●いつまでにどうなっていたいのか。
●どうしてそのようになりたいのか。
１人で考えるのが難しい方、ティップネススタッフと一緒に考えましょう！
スタッフ一同で全力サポートいたします。
ぜひ、あなたの「なりたい」を聞かせてください。