
活動レポート
地域活動
セミナー・ワークショップ
【活動報告】10月13日(日) ピンクリボンイベント
開催日
2024.10.13〜2024.10.13
実施要項
10月はピンクリボン月間、ご自身のカラダに意識を向けていきましょう。 乳がんは女性9人に1人がなる時代ですが、 早期発見し適切な治療をすれば治癒力90%以上と言われています。 エクササイズ、ストレッチをしながら乳がんを学び自分のカラダに意識を向けました。
レッスンの様子




知識はもちろんですが、 筋膜リリースをはじめ、呼吸法も学びました。 自分も自分の家族の為にも受講しました。