日焼けをするメリットは、
①見た目の変化
何と言っても、陰影でカラダのメリハリ(凹凸)がよりハッキリするため、カラダの引き締め効果バツグンです♪
ダイエットをしている方は特に日焼け効果を実感することができると思います!
②健康増進効果
日光に当たると人間はビタミンDを体内で生成します。
ビタミンDには食物からカルシウム吸収を促し、骨を健康に維持するのに役立っています!
その他にも、
・免疫力がつく
・セロトニン(幸福ホルモン)の分泌によって精神の安定が見込める
・脂肪の分解促進
・大腸がん予防
など、今の時代にピッタリな効果が期待できるそうです!!
ティップネス浜松葵東店では、最新型の日焼けマシンを、10分500円という低価格でセルフジム時間もご利用いただけます!
これを機に日焼けデビューしちゃいましょう♪
皆様のご利用お待ちしております。
ご不明な点等ございましたら、スタッフまでお尋ねください。