月4回の運動教室。講師が一緒だから安心してはじめられます。

『ソナエルトレーニングクラブ』

「筋力・体力」を備えませんか？

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします！

会員の皆さまはもちろん、会員さま以外の方も是非ご参加ください。

詳しくは→→→こちら

■開催日程：  毎週水曜日　  11時00分～12時00分   はじめてソナトレ   

                    毎週水曜日　  13時00分～14時00分   はじめてたのエク

■教室内容：

「はじめてソナトレ」《はじめてトレーニング教室》

〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。

講師と一緒にマシントレーニングを行います。もちろん、初めての方でも大丈夫！

「はじめてたのエク」《たのしく健康イス体操教室》

音楽に合わせて楽しく全身を動かしていきます。

膝・腰が不安な方も安心して参加いただけます！

■担当講師： 北野　智恵子

■料金： 月払い（４回）5,000円（税込）　　3か月一括支払　13,200円（税込）

　　※どちらも初回無料体験実施中です！！

■お申込み方法： お電話にてご予約ください。

この機会に健康習慣を身につけてみませんか？

★「１回無料体験」実施中！★

ソナエルトレーニングのクラスを無料で、１度ご体験できます。

ご希望のお客様は、ご希望日前日までにお電話にてお申し込みください。

※無料体験は、お一人様一回までとさせていただきます。

ティップネス上飯田　☎ 052-910-1631　毎週水曜休館日