フィットネスライフを始めるための第一歩として、入会された方には必ず受講していただきたい無料オリエンテーションをご案内いたします！

オリエンテーションの内容

➀体組成測定

あなたの身体を詳細に分析にし、効果的なトレーニングプランを見つける手助けをします。

➁シセイカルテ

正しい姿勢をチェックし、トレーニング効果を最大化。怪我の予防にも繋がります。

シセイカルテの詳細はこちら

➂マシントレーニング案内

フィットネスアプリ「hibitness」を活用し、筋力アップや脂肪燃焼を実感できるマシントレーニングを紹介します。

hibitnessの使い方を理解することで、個々の目標にあわせたトレーニングが可能に。

アプリ内でのコミュニケーションも充実しており、トレーニングの進捗をサポートします。

関連ページ：hibitonessの詳細はこちら

なぜ受講が必要なのか？

• 健康状態の把握：自分の身体を理解することで、より効果的なトレーニングが可能になります。
• 短期間で結果を出す：最初の一歩を踏み出すことで、早期に成果を感じられます。
• フィットネスライフを楽しむために：充実したスタートを切ることで、モチベーションを高められます。

入会後はオリエンテーションをご案内いたします。

一緒に楽しいフィットネスライフを過ごしましょう！！