毎週木曜日の休館日開催！週1回の運動プログラム！
介護予防運動指導員による健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」
運動不足は体の機能が低下するのはもちろん、精神面の不調等につながります。
そんな不安を抱える６０歳以上の方へ、運動教室を開講いたします！
毎週木曜日、1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする教室です。
地域の皆様へ、新しい健康づくりをお届けいたします。
・「体力に自身がないからまずは教室から」
・「ご両親の健康ケアの為に」など大歓迎です！
教室がどんな内容か、体験できます！
■教室詳細
①しっかりトレーニング教室 13：00～14：00
②はじめてトレーニング教室 14：15～15：15
③たのしく健康イス体操教室 13：30～14：30
詳しくは店舗までお問い合わせください。