毎週木曜日の休館日開催！週1回の運動プログラム！
介護予防運動指導員による健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」
コロナウイルスの影響で外出自粛が長引き、運動不足の方が多くなっています。
運動不足で体の機能が低下するのはもちろん、精神面の不調等につながります。
そんな不安を抱える６０歳以上の方へ、運動教室を開講いたします！
毎週木曜日、1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする教室です。
地域の皆様へ、新しい健康づくりをお届けいたします。
・「体力に自身がないからまずは教室から」
・「ご両親の健康ケアの為に」
・「コロナ禍で密を避けたいから少人数制で･･･」など大歓迎です！
教室がどんな内容か、体験できます！毎週（木）無料体験受付中！！
■教室詳細：①しっかりトレーニング教室 13：00～13：30
②はじめてトレーニング教室 14：15～15：15
②たのしく健康イス体操教室 13：30～14：30
申込は、お電話にて「ソナエルクラブの体験申込」とお伝えください。
3講座ございますので、どちらに参加希望かお知らせください。
電話：044-969-1811 ティップネス新百合ヶ丘店
受付：10:00～17:00 (木曜日除く)
この機会に、ぜひご参加ください！