店舗からのお知らせ

\無料体験受付中/  健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」のご案内

2021.12.01

\受付中/ 健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」

会員の皆さまは勿論、会員さま以外もご参加可能です。是非大切なご家族へのプレゼントとしてもご検討ください。

\1教室をお選びいただき、無料でご体験可能です/

■開講曜日:毎週金曜日

■定員人数:各クラス20名

■教室詳細:チラシをご覧ください >> チェック 

■参加条件:医師に運動を止められていない方(申込書にチェック項目がございます) 60歳以上の方が対象ですが、「体力に自身がないからまずは教室から」「ご家族と一緒に参加したい」「コロナ禍で密を避けたいから少人数制で・・・」など大歓迎です!

■担当講師:介護予防指導員の生田目・高井が担当します!安心してご参加ください。

<3ヶ月毎の健康教室>

10月8日から毎週金曜日、月4回実施。10月4回、11月4回、12月4回、その後も同じように続きます!

<お支払い方法>

月払いもしくは3ヶ月一括払いをお選びいただけます。※ティップネス会員さまは会員割引がございます。

■60分クラス

月払い5,000円 → (ティップネス会員)4,000円 

3ヶ月払い13,200円 → (ティップネス会員)12,000円※一括払い割引なし

■75分クラス

月払い5,500円 → (ティップネス会員)4,500円 

3ヶ月払い14,400円 → (ティップネス会員)13,200円

<教室内容>詳しくは >> コチラ

9:30~10:30  マシンを使って正しいトレーニング方法を楽しく学ぶクループレッスン

11:00~12:00 簡単なリズム体操や自加重を使った筋力トレーニングを椅子に座って安全に行います。

13:00~14:00 立位の状態で、リズム体操などしっかりカラダを動かしていくクラス。

14:30~15:45 トレーニングの基本を習得して更にレベルアップしたい方へおすすめです。

 

<参加者の声>ご体験されたみなさんは全員本科にご登録いただきました!

『休会中、運動不足を感じて参加しました。様子をみながら週1回続けます。』60代女性

『ちょうどいい運動!いい汗がかけました。休館日っていうのが静かでいいね。』60代男性

『膝や足の悪い私でも週1回頑張れそう。一人じゃ無理だから。』70代女性

 

休会中の会員さま、大切なご家族へのプレゼント、ご来館くださっている会員さまもご参加可能です。

電話:042-329-1511

ソナエルトレーニングクラブ受付:10:00~17:00 (休館日は電話がつながりにくい場合がございます。)