毎週金曜日の休館日開催！週1回の運動プログラム！
介護予防運動指導員による健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」
運動不足は体の機能が低下するのはもちろん、精神面の不調等につながります。
そんな不安を抱える６０歳以上の方へ、運動教室を開講いたします！
毎週金曜日、1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする教室です。
地域の皆様へ、新しい健康づくりをお届けいたします。
・「体力に自身がないからまずは教室から」
・「ご両親の健康ケアの為に」など大歓迎です！
教室がどんな内容か、体験できます！
■教室詳細
①はじめてソナトレ教室 9：30～10：30
②はじめてたのエク教室 10：45～11：45
③HULAHULA教室 10：00～10：45
詳しくは店舗までお問い合わせください。
ティップネス国分寺店 042-329-1511