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【3月号OPEN TIPNESS】和菓子は太らない?

開催日
2024.03.01〜2024.03.31

実施要項

3月になり、少し寒さが和らいできましたね! 今回の記事では下井草店商店街にあるオススメの和菓子屋さんを紹介します🎵 「青柳」さん 下井草店南口出て左、20秒ほど歩くと左手に見えてきます。 オススメはみたらし団子、ごま団子🍡 時間が経っても固くならず、美味しい! 団子(和菓子)は基本炭水化物で脂質はほとんど含まれなので、消化も早くトレーニング前の摂取にオススメです! また、オヤツにもヘルシーで良いですよ🎵 良いトレーニングを🎵