『ソナエルトレーニングクラブ』
「筋力・体力」を備えませんか？
運動習慣がつくスクールでお悩み解決！
1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします！
★「無料体験」！★
■日程： 4月3日(木) 10:00~11:00 しっかりたのエク 11:15~12:15 しっかりソナトレ
4月10日(木) 10:00~11:00 しっかりたのエク 11:15~12:15 しっかりソナトレ
4月7日(月) 9:30~10:30 はじめてたのエク 9:40~10:40 はじめてソナトレ 10:45~11：45:00初級 /12：00～13：00中級しっかりたのエク
4月14日(月) 9:30~10:30 はじめてたのエク 9:40~10:40 はじめてソナトレ 10:45~11：45:00初級 /12：00～13：00中級しっかりたのエク
※各クラスが満員の場合、お断りをすることがございます。
※お1人1回限りとさせていただきます。
■お申込み方法： 3月25日（火）10時から受付スタート（受付時間：10：00～17：00）
事前予約が必要です。ご希望日前日までにお電話か店頭にてお申し込みください。
ティップネス船橋 ☎ 047-425-7333
■教室内容：
「はじめてソナトレ」《はじめてトレーニング教室》月曜9:45~10:45
〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。
もちろん、初めての方でも大丈夫です。
「はじめてたのエク」《たのしく健康イス体操教室》月曜9:30~10:30
音楽に合わせて楽しく全身を動かしていきます。
膝・腰が不安な方も安心して参加いただけます！
■担当講師： 金子、橋本、阿部
皆様のご参加お待ち申し上げます。