美しさ、たくましさを引き出すシェイプアッププログラム！

ボディチェンジは、「運動」と「食行動」の両面をサポートするプログラムです！

『胸元・腹部・お尻』の３つの部位にフォーカスした特別なエクササイズと、

食事の質と量を自然にコントロールする食行動アドバイスで

プログラム終了後もリバウンドを効果的に抑制！！

目標達成に向けて、専門のトレーナーが１週間に２回×８週間にわたり個別指導であなたをサポートします！

プログラムのポイント

①短時間で効率的にトレーニングできる「tabata プロトコル」

②「食行動分析」であなたの食事の問題点をチェック

③専門トレーナーが個別指導

④全１６回８週間（週２回）の集中プログラム

短時間で効果を上げることができるトレーニング方法「tabata プロトコル」と食行動分析により

短時間で大きな効果を上げることができます。

料金

●料金

１月はなんと、4,400円割引！！！

スタンダード：41,800円（税込）→　37,400円（税込）

●期間

8週間（週２回　全１６回）

●内容

トレーニング時のトレーナー個別指導

カウンセリング3回

カウンセリング時に食行動調査、Dr.フィットネス計測を実施

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一度体験してから検討したいという方に

お試し体験もご用意しております！

30分　550円（税込）

ティップネス天王寺店までお問合せください。