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店舗からのお知らせ

週1回!60歳からの健康運動教室「ソナエルトレーニングクラブ」 

2024.06.01

 

初回、無料お試し体験実施中!! 

『ソナエルトレーニングクラブ』

「筋力・体力」を備えませんか?
運動習慣がつくスクールでお悩み解決!

 

1週間に1回、決まった時間に楽しく運動をする月4回の健康運動教室です。
地域の皆さまへ、ご家族の皆さまへ、新しい健康づくりをお届けします!

 

会員の皆さまはもちろん、会員さま以外の方も是非ご参加ください。

詳しくは→→→コチラ

 

ソナエルトレーニングクラブは毎週金曜日開催!

■6月の開催日程

6月7日、14日、21日、28日(金)

                 

■教室内容

①「はじめてソナトレ」

《はじめてトレーニング教室》 

13時00分~14時00分

〝足が弱くなった〟〝背中が丸くなった〟など不安な部分を解消していきます。

もちろん、初めての方でも大丈夫です。

マシンを使って自分のペースでトレーニングします。

内容:準備体操→バイク・ウォーク(10分)→基本マシン4種(背中・胸・脚・内もも)

→マット運動→クールダウン

 

②「はじめてたのエク」

《たのしく健康イス体操教室》 

14時15分~15時15分

音楽に合わせて楽しく全身を動かしていきます。

膝・腰が不安な方も安心して参加いただけます!

 

初回は無料でご体験いただけます!    

■お申込み方法

体験希望日の前日までにお電話にてお申し込みください。

※無料体験は、お一人様1回までとさせていただきます。

 

ティップネス天王寺店 06-6626-3531

電話受付時間10:00~17:00 

※金曜日は除く

 

■料金

月払い(4回)各¥5,000(税込)

3か月一括払 各¥13,200(税込)

¥1,800円もおトク!

 

この機会に健康習慣を身につけてみませんか?