＼無料体験会受付中／ 健康教室「ソナエルトレーニングクラブ」
会員の皆さまは勿論、会員さま以外もご参加可能です。是非大切なご家族様の運動機会としてもご検討ください。
＼初回参加は無料です。一度お試しください！／
■受付開始：随時10時～お電話にて受付中！！
■教室単位：6月(全4回)3日・10日・17日・24日 ※3ヶ月1クール（4～6月 ／ 7～9月 ／ 10～12月 ／ 1～3月）
■教室詳細：
■参加条件：医師に運動を止められていない方(申込書にチェック項目がございます)
「体力に自身がないからまずは教室から」「ご家族と一緒に参加したい」「コロナ禍で密を避けたいから少人数制で･･･」など大歓迎です！
■担当講師：高木
＜お支払い方法＞
今後は、月払い・3ヶ月払いからお選びいただけます。
■料金
・月払い 5,000円（税込）
・3ヶ月払い 13,200円 （税込）→月払いより1,800円お得です♪
＜教室内容＞
【はじめてたのエク】 9：30～10:30 簡単なリズム体操や自加重を使った筋力トレーニングを椅子に座って安全に行います。
【はじめてソナトレ】 11:00～12:00 マシンを使って正しいトレーニング方法を楽しく学ぶクループレッスン
＜参加者の声＞
『休会中、運動不足を感じて参加しました。様子をみながら週1回続けます。』60代女性
『ちょうどいい運動！いい汗がかけました。休館日っていうのが静かでいいね。』60代男性
『膝や足の悪い私でも週1回頑張れそう。一人じゃ無理だから。』70代女性