NEWS

店舗からのお知らせ

目標の近道 動けるカラダ提案!

2024.10.01

ファンクショナルトレーニングって知っていますか?

 

ファンクショナルトレーニングとは「動作」を鍛えるためのトレーニングです。

体の部分だけを使うのではなく、体全体の協調動作を鍛えることができます。

それはもっとも効率的で美しい動きと、均整の取れた体をもたらしてくれます。

痩せたい方も日々の生活の質の向上の方にとっても必要なトレーニングです。

 

 

ティップ.クロス TOKYO 渋谷店では皆様の目標の近道としてサポートさせていただきます。

初めての方も安心してご利用できるサポート体制をご用意しております!