ティップネスのプログラム

ELEVEN

  • 効果
    筋力アップ 脂肪燃焼 基礎代謝の向上 持久力アップ

ABOUTプログラムについて

身体理論に基づいて開発された究極のHIIT(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)プログラムです。
プライオメトリクス、ファンクショナル、アスレティックエクササイズを巧みに組み合わせ、ワークとリカバリーブロックを最適に融合させた、自重のみを利用したファンクショナルトレーニングプログラムです。

POINT

プログラムのポイント

ラディカルフィットネスが満を持してリリースしたHIITプログラム「イレブン」

体内にエンドルフィンを満たし、効率的に脂肪を燃焼させ、身体的な運動能力を高めることができます。短時間で効果がでるように構成されているのも魅力の一つです。
さらに参加者のマインドも変化させ、心身ともによりレベルアップすることができるマルチプルなプログラムです。

  • 男性複数
  • 男性単体

「ラディカルフィットネス」とは?

ラディカルフィットネスとは?
ラディカルフィットネスとは?

ラディカルフィットネスとは、独自の画期的なフォーマット「IMF®(インテリジェント・ミュージック・フォーマット)」により作成されている、オリジナリティあふれるプログラムのラインアップ。フィットネスプログラムの基本をなす‘安全・効果・楽しさ’に最大限に配慮し、しかもシンプルな構成は、誰もが参加できるプログラムとして世界で注目されています。

世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
日本導入施設数
日本導入施設数
オフィシャルトレーナー
オフィシャルトレーナー
世界導入国
世界導入国

2004年に南米アルゼンチンで生まれたラディカルフィットネス。現在では、本国近隣の南米を始め、オセアニア、ヨーロッパ、中東、アジア、アフリカなどの世界各地で導入されています。日本でも2005年の上陸以来、数千人を超えるオフィシャルトレーナーが、 日本全国の施設にてラディカルフィットネスフィットネスプログラムに携わり日々熱のこもったレッスンを実施しています。

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