ティップネスのプログラム

美骨Motion

  • 効果
    姿勢改善 柔軟性の向上
  • 運動量
  • 難易度
こんな方に
オススメ!
  • 姿勢が気になる方
  • 運動不足の方
  • 肩こりや腰痛をお持ちの方
  • 週末アスリート

ABOUTプログラムについて

関節に着目した独特のアプローチで、骨のアライメントを整え、機能的な姿勢と動きを創るエクササイズ
自分の関節を正しく動かせていますか?関節が正しく動くことで、人は快適な姿勢や動作が維持できます。このプログラムは、本来の機能が損なわれた関節を能動的に動かすことで、正しい姿勢や動きをスムーズに取り戻すリカバリープログラムです。

POINT

プログラムのポイント

各関節の動きの質と連携を高めながら、

美しく疲れにくいカラダ

  • 1つ1つの関節をスムーズに

    関節の安定性と可動性を高め、関節同士の連携を滑らかに

  • 動きやすいカラダに

    骨の並びを整え、関節の動きを強化して、姿勢と動作を再構築

美骨Motion 3つの効果

美しく疲れにくい姿勢
滑らかで自然な動き
肩こり・腰痛の予防改善

実施店舗

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