ティップネスのプログラム

美骨Motion

  • 目的
    柔軟性向上・姿勢を良くしたい
  • 運動量
  • 難易度
こんな方に
オススメ！
  • 姿勢が気になる方
  • 運動不足の方
  • 肩こりや腰痛をお持ちの方
  • 週末アスリート

ABOUTプログラムについて

関節に着目した独特のアプローチで、骨のアライメントを整え、機能的な姿勢と動きを創るエクササイズ
自分の関節を正しく動かせていますか？関節が正しく動くことで、人は快適な姿勢や動作が維持できます。このプログラムは、本来の機能が損なわれた関節を能動的に動かすことで、正しい姿勢や動きをスムーズに取り戻すリカバリープログラムです。

POINT

プログラムのポイント

各関節の動きの質と連携を高めながら、

美しく疲れにくいカラダへ

  • 1つ1つの関節をスムーズに

    関節の安定性と可動性を高め、関節同士の連携を滑らかに

  • 動きやすいカラダに

    骨の並びを整え、関節の動きを強化して、姿勢と動作を再構築

美骨Motion 3つの効果

美しく疲れにくい姿勢
滑らかで自然な動き
肩こり・腰痛の予防改善

実施店舗

※吉祥寺店、町田店、池袋店、京橋店はプログラムの参加にはオプション購入が必要です。
※天王寺店、塚口店では一部オプション購入が必要なプログラムがございます。
※プログラムごとのオプション情報は店舗ごとのプログラムスケジュールをご覧ください。

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