ティップネスのプログラム
美骨Motion
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- 効果
- 姿勢改善 柔軟性の向上
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- 運動量
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- 難易度
こんな方に
オススメ！
オススメ！
- 姿勢が気になる方
- 運動不足の方
- 肩こりや腰痛をお持ちの方
- 週末アスリート
ABOUTプログラムについて
関節に着目した独特のアプローチで、骨のアライメントを整え、機能的な姿勢と動きを創るエクササイズ
自分の関節を正しく動かせていますか？関節が正しく動くことで、人は快適な姿勢や動作が維持できます。このプログラムは、本来の機能が損なわれた関節を能動的に動かすことで、正しい姿勢や動きをスムーズに取り戻すリカバリープログラムです。
POINT
プログラムのポイント
各関節の動きの質と連携を高めながら、
美しく疲れにくいカラダへ
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![1つ1つの関節をスムーズに]()
関節の安定性と可動性を高め、関節同士の連携を滑らかに
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![動きやすいカラダに]()
骨の並びを整え、関節の動きを強化して、姿勢と動作を再構築
美骨Motion 3つの効果
