ティップネスのプログラム

MOVEBODY SHAPE

  • 目的
    ダイエット・脂肪を燃やしたい
  • 運動量
  • 難易度
  • プログラム時間
    30分・45分
こんな方に
オススメ！
  • 体脂肪を減らしてスタイルよく痩せたい
  • 筋力と持久力をつけたい
  • 機敏に、思うままに動けるカラダになりたい

ABOUT

プログラムについて

専用のステップ台を使って、筋トレと有酸素運動を融合したエクササイズです。体力を支える筋力と全身持久力の両方を向上させながら、効率的に体脂肪を燃焼させます。

大人気の理由
プログラムの流れ
POINT
POINT
MOVEBODYシリーズとは
MOVEBODYの特徴
POINT1：音楽
POINT1：音楽
POINT2：プログラム
POINT2：プログラム
POINT3：インストラクター
POINT3：インストラクター
DOCTORAIR
DOCTORAIR

supported by ドクターエア

実施店舗

※吉祥寺店、池袋店、京橋店はプログラムの参加にはオプション購入が必要です。
※天王寺店、塚口店では一部オプション購入が必要なプログラムがございます。
※プログラムごとのオプション情報は店舗ごとのプログラムスケジュールをご覧ください。

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