ティップネスのプログラム
POINT
プログラムのポイント
スーパーボディを作ったメソッド
2010年、2011年のミス・ユニバース日本代表のスーパーボディを作ったノウハウから生まれたトータルサポートプログラム「6PACK」。
そのプログラムの特徴は、”深い位置”で”段階的”に割る独自のメソッドです。ドローインやハイインテンシティといった先端の手法を取り入れた50種類以上のエクササイズの中から、お客様毎に最適なメニューをプログラム。従来型の腹筋運動に加え、ファンクショナル・アプローチを用いることで、多くの筋肉を連動させ、くっきりと割れた美しい腹筋を実現します。
ウエストを締める
お腹に溝をつくる
マンツーマンで、
1ヶ月(週2回×4週間 計8回)徹底サポート
STEP.01
STEP.02
STEP.03
STEP.04
6PACK実現のために、
ライフスタイルもサポート。
「食行動分析」であなたの
食事の問題点をチェック
ホームワークアウト
DVDプレゼント
PRICE
料金
●料金
24,200円(税抜22,000円)
●期間
週2回×4週間(全8回)
●内容
トレーニング時のトレーナー個別指導
●お申込み
各店舗 フロントにてお申込みください
※毎セッション、同一トレーナーとは限りません。
プログラム監修
・2010年、2011年ミス・ユニバース・ジャパン・ボディメイキングスペシャリスト
・NSCA 認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト
・NSCA 認定パーソナルトレーナー
・NSCA ジャパン認定検定員