ティップネスのプログラム

VINYASA STYLE YOGA

目的

柔軟性向上・姿勢を良くしたい
運動量
難易度
プログラム時間

30分・45分

ABOUTプログラムについて

筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上

筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上させるトレーニングヨガ。コアを刺激するポーズを流れるように行うことで、シャープなカラダを目指します。

実施店舗

※吉祥寺店、池袋店、京橋店はプログラムの参加にはオプション購入が必要です。
※天王寺店、塚口店では一部オプション購入が必要なプログラムがございます。
※プログラムごとのオプション情報は店舗ごとのプログラムスケジュールをご覧ください。