ティップネスのプログラム

スクール・メリハリBODY SHAPE UP

目的

引き締め・ボディメイクしたい
運動量
難易度

ABOUT
プログラムについて

正しく筋肉をつけたい方に大人気のパーソナルトレーニング「メリハリBODYパーソナル」のスクール版が登場！

ターゲットとなる筋肉にピンポイントに刺激をいれてメリハリのあるカラダに変える8週間のシェイプアップスクール。

POINT
プログラムのポイント

スクールだから続けられる！ひとりだとツラいトレーニングも同じ目的をもった仲間がいれば乗り切ることが出来る。

ひとりじゃないから頑張れる！

同じ目的をもった仲間がいるので続けられる！

一人だとツラいトレーニングも仲間がいれば乗り切ることができます。

トレーナーが60分、効果的なトレーニングをサポートしていきますので、ジムで個人だと続かない人におすすめです。

“動きのクセ“を直して、しなやかに動けるカラダに

動きに関する問題点を徹底チェック。

プログラムの初回・中間・最終時にあなたの動きに対する問題点を徹底的に分析、日常生活の動きを“変える”ことで、正しくメリハリのあるカラダを目指すことが出来ます。

TIPNESSビューティテクニックであなたを変える！

正しい動きで筋肉に刺激を与える。

サボり筋と使いすぎ筋のスィッチを切り替え、ターゲットとなる筋肉にピンポイントに刺激をいれてカラダを変える。

ABS・HIPを集中的にトレーニング

ABS・HIPを集中的にトレーニングし、理想のボディラインを目指します。

PRICE
料金

PROGRAM
プログラム詳細

くっきりとしたお腹のくびれと縦線

はっきりとしたお尻と太ももの境い目

360度どこから見られても自信が持てる、メリハリボディへ！

実施店舗