ティップネスのプログラム
POINT
プログラムのポイント
美尻に特化したボディメイクプログラム
TIPファンクショナルでヒップメイク効果UP
ヒップ本来の力を引き出すTIPファンクショナルメソッドで効果的にヒップメイクができます。
ラテンミュージックでヒップが変わる今までにないヒップダンス
気持ちが上がるLatinのリズムで楽しく・熱くヒップメイク。
ヒップ強度の高い『ヒップダンス』と、楽しい『ヒップダンス』の組み合わせで今までにない刺激・感覚をヒップに与えます。
驚きの効果
エアロビクス※と比較して運動量は、ヒップのまるみをつくる筋肉(中殿筋)で1.70倍、
高さと奥ゆきをつくる筋肉(大殿筋)は1.98倍!!
太もも(大腿四頭筋)は1.68倍!
※ティップネス初級エアロビクスとの比較(ティップネス調べ)
CHECK
プログラムの動きをCHECK!
STEP1
STEP2
STEP3
※吉祥寺店、池袋店、京橋店はプログラムの参加にはオプション購入が必要です。
※天王寺店、塚口店では一部オプション購入が必要なプログラムがございます。
※プログラムごとのオプション情報は店舗ごとのプログラムスケジュールをご覧ください。