ティップネスのプログラム
POINT
プログラムのポイント
感覚で動けるシンプルなエクササイズ
有酸素運動で脂肪燃焼!
心肺機能向上で体力アップ
エクササイズに集中できるよう音楽はインストゥルメンタル!!