ティップネスのプログラム
POINT
プログラムのポイント
種目が毎週変わるから、どんなエクササイズが飛び出るか、参加するまでワクワク出来ます!
呼吸をコントロールしてキモチもカラダもリラックス!
ゆっくり、じんわり筋膜をほぐして、リラックス&デトックス!
カラダを3Dに使った、ダイナミックなストレッチで、スムーズな動きに!
ITEM
アイテム例
フォームローラー
筋膜にじんわり圧をかけ、リフレッシュな状態にリカバリー!
ストレッチロープ
余計な力を使わずにストレッチできて、効果UP!
※吉祥寺店、町田店、池袋店、京橋店はプログラムの参加にはオプション購入が必要です。
※天王寺店、塚口店では一部オプション購入が必要なプログラムがございます。
※プログラムごとのオプション情報は店舗ごとのプログラムスケジュールをご覧ください。