ティップネスのプログラム
POINT
プログラムのポイント
3ヶ月間同じ振付を練習するから、通いやすい!
ストレッチやリズムをつかむトレーニングなど基本からレッスン!
レッスンの最後はショウタイム!あなたのダンスをみんなに披露しよう!
このプログラムの魅力
ストリートダンスとフィットネスエクササイズを融合させたこのプログラムでは、音に合わせて常に行進(マーチ)することで心拍数を維持しますので、有酸素運動をしたい方にも参加いただけます。
また、曲とシンクロさせるような振付で、楽しさや気持ちよさを体感できるところも魅力のひとつです。