ティップネスのプログラム

OXIGENO

  • 効果
    姿勢改善 柔軟性の向上 基礎代謝の向上 バランス リラックス

ABOUTプログラムについて

ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳の要素を取り入れ、ねじりや廻旋運動を中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高め、身体の連動性、協働性を養っていきます。また、曲ごとに人間の生体リズムに合わせたテーマがあり、そのイメージに合わせた動きと呼吸を意識しましょう。染み渡るミュージックと動きの連動が、あなたのココロとカラダをリセットします!

POINT

プログラムのポイント

染み渡るミュージックと動きの連動があなたのココロとカラダをリセットします!

可動範囲の狭い関節や硬い筋肉は、姿勢に影響するのみならず、各種の外傷を起こしやすい要因となります。これらの能力を向上させることにより、日常生活に必要な動きが容易になり、けがのリスクを減らすなど、生活の質が改善することができます。
あらゆるものがデジタル化される時代に、あなたの身体にとって大切なプログラムとなることでしょう。ぜひ、オキシジェノを日々の生活に取り入れましょう!

  • 男性画像
  • 女性画像

「ラディカルフィットネス」とは?

ラディカルフィットネスとは?
ラディカルフィットネスとは?

ラディカルフィットネスとは、独自の画期的なフォーマット「IMF®(インテリジェント・ミュージック・フォーマット)」により作成されている、オリジナリティあふれるプログラムのラインアップ。フィットネスプログラムの基本をなす‘安全・効果・楽しさ’に最大限に配慮し、しかもシンプルな構成は、誰もが参加できるプログラムとして世界で注目されています。

世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
日本導入施設数
日本導入施設数
オフィシャルトレーナー
オフィシャルトレーナー
世界導入国
世界導入国

2004年に南米アルゼンチンで生まれたラディカルフィットネス。現在では、本国近隣の南米を始め、オセアニア、ヨーロッパ、中東、アジア、アフリカなどの世界各地で導入されています。日本でも2005年の上陸以来、数千人を超えるオフィシャルトレーナーが、 日本全国の施設にてラディカルフィットネスフィットネスプログラムに携わり日々熱のこもったレッスンを実施しています。

バーチャルレッスンとは?

スタジオ内のスクリーンに映し出される映像によりレッスンがリードされます。薄暗い演出空間で人目も気にならず、自分のペースで動けるのでスタジオプログラムが未経験の方にもおすすめです。映画館のようなクオリティでエキサイティングなエクササイズをお楽しみいただけます。

バーチャルレッスン3つの特徴
  • これまではクラス参加に積極的になれなかった方たちの背中を押します。

  • ワークアウトは、ライブクラスの映画版のようなクオリティで、エキサイティングなクラスです。

  • バーチャルレッスンだから、かつてない「体験」と「没入感」が得られます。

実施店舗

人気のプログラムはこちら